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性欲低下怎么办 十款药膳方助性滋补

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发表于 2015-5-16 16:12:40 | 显示全部楼层 |阅读模式
性欲低下怎么办 十款药膳方助性滋补

 夫妻之间有一方性欲低下会的话会严重影响夫妻之间的感情,所以性欲低下这种现象不可小视,并且要积极的治疗。那么如何助性呢?食疗是最好的滋补方式。今天小编为大家推荐10款助性滋补的药膳,性欲低下的夫妻可以试试哦!
  1、黄精枸杞牛尾汤
  材料:带皮牛尾1 条(约750 克),黄精20克、枸杞50 克,覆盆子10克、芡实10克、龙眼肉10克,精盐7.5,姜30 克
  做法:枸杞子分为两份,一份25 克水煮取浓缩汁25 克,另一份用清水洗净。牛尾刮洗干净,剁成段,放入开水锅内氽一下,取出洗净,姜切片。
  将牛尾、黄精、覆盆子、芡实、姜、枸杞25 克放在瓦罐内,加入清汤、料酒、味精、酱油、精盐,用武火烧滚后,再加入枸杞浓缩汁25 克,转用文火炖烂取下,拣出姜、葱,连瓦罐上桌食用。
  功效:补肝肾,强筋骨。适宜于肾虚者,如男子阳痿、早泄,性欲减退、腰膝酸痛等症。
  2、肉苁蓉羊肾汤
  材料:肉苁蓉30克,羊肾2只
  做法:将羊肾切开洗净,挑去白色筋膜,与肉苁蓉一起加水煮汤,食盐调味服食。
  功效:补肾,益精,壮阳。
  3、海参杞参汤
  材料:海参150克,党参、枸杞子各12克
  做法:一起煮约60分钟左右后,加入味精、油、盐等调味品,即可吃参喝汤。
  功效:补气益肾、生精养血。适用于气虚乏力、面色萎黄、头晕眼花、腰脚酸软、阳痿、遗精、小便频数等症。
  4、海参煲鸭汤
  原料:海参200克,老鸭一只
  做法:将鸭去毛杂、洗净,与海参一同加水慢炖,鸭肉熟后,加入食盐、味精、葱花、姜末等即可食用。
  功效:养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。
  5、巴戟二子酒
  材料:巴戟天、菟丝子、复盆子各15 克,米酒250 克
  做法:将巴戟天、菟丝子、复盆子用米酒浸泡,7 天后可服用。
  功效:适用于肾虚所致精液异常、滑精、小便频数、腰膝冷痛等症。
  6、炖猪
  材料:猪腰子2 个,杜仲30 克,核桃肉30 克
  做法:先将猪腰切开去腰臊洗净,与杜仲、核桃仁同煮,炖熟后拣出杜仲、核桃肉蘸少许细盐食用。
  功效:补肾助阳,强腰益气。凡因肾气不足而引起的腰痛、乏力、胃寒、肢凉、小便频数、视物不清、阳痿、遗精等症者,可辅食。
  7、益智粳米粥
  原料:粳米50克,益智仁5克。
  做法:先将益智仁磨成粉,再将大米清洗干净以后倒入砂锅中,加入适量的水。先用大火煮沸腾,再用小火熬成稀粥。再把磨好的益智仁粉末倒入,就可以食用了。
  功效:补中益气,健脾养胃,适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
  8、虾米粥
  原料:虾米30克,粳米100克,食用油、盐、味精各少许。
  做法:先将虾米用水浸泡30分钟,与洗净的大米同人砂锅煮粥,食用时加入调味品即可。
  功效:养肾强肾,补钙壮骨。
  9、枸杞大枣玉米渣粥
  原料:玉米渣100克,大枣10个,枸杞15克。
  做法:将枸杞、大枣用清水清洗干净,锅中加入清水烧开。下入玉米渣慢火煮至半小时左右,等到熟烂时,下入大枣和枸杞,慢火煮熟,即可享用。
  功效:养血安神,补肝,肾降血糖。
  10、核桃粥
  原料:核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。
  做法:先把核桃去壳切成丁状,然后放洗净的白米入锅内煮成糊状时,最后倒入核桃丁与冰糖即可。
  功效:补气养,润燥化痰,滋肺润肠。


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发表于 2015-5-17 17:31:19 | 显示全部楼层
朝着一定目标走去是“志”。一鼓作气中途不停止是“气”,两者合起来就是志气。一切事业的成败都取决于此。 --戴尔·卡耐基

  
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生命因追求而精彩,追求因指引而成功,个体因团队而强大!失败的团队没有成功者,成功的团队成就每一个人,当好领头狼,爱她就迫使她成长!——佚名

  
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发表于 2015-5-17 17:31:19 | 显示全部楼层
梦中冥冥有乐趣,觉后空空无大千。

  
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发表于 2015-5-17 18:13:56 | 显示全部楼层
哈哈,有意思~顶顶 ,继续顶顶。继续顶哦  
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发表于 2015-5-17 18:13:56 | 显示全部楼层
没有激流就称不上勇进,没有山峰则谈不上攀登。

  
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发表于 2015-5-17 18:13:56 | 显示全部楼层
教孩子学走路,学说话的方法,是人世间教育孩子的最好方法。

  
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发表于 2015-5-17 19:24:56 | 显示全部楼层
顶也~  
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看贴回复是好习惯  
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发表于 2015-5-17 19:40:55 | 显示全部楼层
我的啦嘿嘿  
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